Comentarii

Procesul de ardere a grăsimii corpului

In acelasi timp, nu uita ca trebuie sa consumi un numar de calorii care trebuie sa fie putin mai mic decat numarul caloriilor arse zilnic. Consumul de apa O cantitate suficienta de apa afecteaza modul in care ficatul transforma depozitele de grasime in energie.

Ce inseamna, de fapt, acest lucru? Care este procesul prin care organismul depoziteaza grasimea si ce se intampla cand ardem grasimea? Celulele normale de grasime exista in primul rand pentru a stoca energia.

pierdere în greutate humira

Organismul va creste numarul de celule grase si dimensiunea lor pentru a putea suporta excesul de energie din alimentele cu continut ridicat de calorii. Unde se ajunge? Celulele grase se depoziteaza pe muschi, ficat si alte organe pentru a crea spatiu pentru a stoca toata aceasta extra energie din dieta bogata in calorii, mai ales cand este combinata cu un stil de viata sedentar.

  • Metabolismul grasimilor
  • Elixire miraculoase Aparate electronice Această listă este interminabilă.
  • Cum 'arde' corpul grasimea? | Medlife
  • Cum să-ți faci corpul să ardă mai mult grăsime
  • Poate migdala arde grăsime
  • Cum influenteaza dieta arderea grasimilor Din Diverse Potrivit unui articol publicat in revista Journal of Lipid Research, atunci cand o persoana slaba sau obeza face exercitii fizice dupa o masa bogata in grasimi animale, acestea sunt consumate prin activitatea musculaturii contribuind astfel la imbunatatirea starii de sanatate a persoanei respective.

Din punct de vedere istoric, depozitarea grasimilor a adus beneficii oamenilor. Energia a fost stocata sub forma de acizi grasi, care sunt eliberati in sange pentru a fi utilizati drept carburant de catre muschi si alte organe atunci cand nu au fost disponibile alimente sau cand ne-a urmarit un pradator.

arzator de grasime vipera

Astfel ca, depozitarea grasimilor a oferit un avantaj de supravietuire in aceste situatii. Cei care au procesul de ardere a grăsimii corpului grasimi au putut supravietui perioade mai lungi fara alimente si au avut o energie suplimentara in medii ostile.

Cand ai fugit ultima data din fata unui pradator?

Cereți informații

In vremurile moderne, situatia s-a schimbat, vorbim de abundenta de alimente si conditii de viata sigure si multi oameni au acumulat o cantitate excesiva de grasime. Problema majora cu acest exces de grasime este ca celulele adipoase, numite adipocite, nu functioneaza normal. Ele stocheaza energia la o rata anormal de mare si elibereaza energie cu o rata anormal de lenta.

pierdere in greutate qwl

Mai mult, aceste celule, care cresc si ca numar si ca procesul de ardere a grăsimii corpului, produc cantitati anormale de hormoni diferiti. Acesti hormoni cresc inflamatia, incetinesc metabolismul si contribuie la aparitia bolilor. Acest proces patologic complicat al excesului de grasimi si disfunctiile asociate face ca tratamentul obezitatii sa fie foarte dificil, scrie theconversation. Ce se intampla cand o persoana tine regim si face miscare?

  • Sfaturi pentru arderea grasimilor - pitbullclub.ro
  • Stimularea metabolismului Din Articole Ce este metabolismul?
  • Cum îți înveți corpul să ardă grăsime treptat și fără efort
  • Cat slabesti daca alergi o ora pe zi Arderea de grăsime a întregului corp.
  • Furculițe peste cuțite pierdere în greutate
  • Nutritie Trebuie să faci mai mult pentru a fi cu adevărat fibrat decât pur și simplu să reduci aportul de calorii.

In aceste conditii, corpul actioneaza diferit pentru a "arde grasimea". In primul rand, utilizeaza energia stocata in celulele adipoase pentru a alimenta activitatea noua.

In al doilea rand, nu mai stocheaza atat de mult pentru depozitare.

metabolismul grasimilor

Creierul trimite semnal la celulele grase pentru a elibera moleculele de acizi grasi in sange. Muschii, plamanii si inima iau acesti acizi grasi, ii distrug si folosesc energia stocata pentru a-si desfasura activitatile. Resturile care raman sunt eliminate ca parte a respiratiei, in bioxidul de carbon expirat sau in urina.

Astfel, celulele grase ajung inutile.

Care este secretul privind arderea grăsimilor?

Celulele au de fapt o durata scurta de viata si atunci cand mor, corpul absoarbe resturile si nu le inlocuieste. In timp, organismul extrage direct energia adica caloriile de la alimente catre organele care au nevoie de ea, in loc sa o stocheze mai intai.

Ca rezultat, organismul isi regleaza functiile prin scaderea numarului si dimensiunii celulelor adipoase, ceea ce imbunatateste ulterior metabolismul, scade inflamatia, previne bolile si prelungeste viata.

Daca vom mentine aceasta situatie, in timp, organismul va reabsorbi celulele grase si le va arunca ca deseuri si noi vom fi mai slabi si mai sanatosi.