Ufc luptator praf in poirier lupta de taiere greutate - Sport

Pierdeți în greutate ufc, Account Options

Cum de a deveni un luptător mixt de arte marțiale din ufc

Cu îndrumarea și fundalul adecvat, puteți învăța să deveniți un fel de competitor atletic bine rotunjit pe care UFC îl caută. Învățați să luptați, să obțineți experiență și să vă dați seama cum să mergeți pro.

Consultați Pasul 1 pentru mai multe informații. Cap 1 Învățați să luptați 1 Intrați în formă. Combaterea ulterioară sau artele marțiale mixte reprezintă un test al rezistenței aerobice, al forței, al agilității și al voinței.

Fitness UFC a adăugat o nouă clasă de greutate pentru femei. Alături de câștigarea unui contract format din șase cifre cu organizația, tânărul de 28 de ani a ridicat și primul titlu de diviziune în greutate pentru femei. Această nouă diviziune a greutății urmează să deschidă o mulțime de uși pentru femeile din MMA care au fost nevoite să piardă drastic în greutate pentru a lupta într-o divizie care le oferă cel mai bun avantaj.

Trebuie să fii un sportiv atotcuprinzător pentru a fi un luptător final, deci, dacă este ambiția ta să sari în cușcă, trebuie să fii în formă. Construiți mușchii și pierdeți grăsimi, mai degrabă decât încercați să vă dietați și pierdeți o mulțime de greutate. Vrei să construiești vrac și să fii puternic.

Inselatorie - pareri negative - reactii adverse - contraindicatii - minciuna Ingrediente - mod de folosire - ce contine - compozitie - prospect - cum functioneaza - ce este - mod de administrare În acest răstimp mi-am compozitie garderoba și mi-am găsit un iubit. Am încercat multe diete și ceaiuri speciale, dar mai rău mi-am făcut. Cum functioneaza dieta supliment alimentar?

Dezvoltarea unei rutine sanatoase de ridicare si rutina aerobica pentru a intra intr-o forma buna de lupta va face mult mai usor trecerea la antrenament. Dacă nu aveți timp să ajungeți la sala de sport, lucrați acasă.

Ușurați-vă într-o rutină cuprinzătoare de alergare, împingeri, așezări și întinderi.

Comentarii - recenzii - sfatul medicului - review - pareri medici - forum

Ultimii luptători sunt o cruce între boxeri, artiști marți, luptători și aproape orice stil de luptă sub soare. Una dintre cele mai răspândite și mai cuprinzătoare modalități de a începe să înveți abilitățile de luptă la orice vârstă este să începi să dezvolți abilități de box, să înveți să arunci o lovitură de pumn și să joci apărarea în timp ce ești în poziție verticală. Dacă sunteți tânăr și începeți să începeți, luați în considerare posibilitatea să vă alăturați echipei de lupte a școlii pentru a obține o fundație bună în lupta mat și pentru a obține lupte de experiență într-un mediu controlat.

pierdeți în greutate ufc gardenia pierde in greutate

S-ar putea să nu fie la fel de strălucitoare ca ceea ce se întâmplă în UFC, dar învățarea fundamentelor luptei amatori vă va face un luptător mai puternic pierdeți în greutate ufc termen lung, construindu-vă abilitățile mat și rezistența.

Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a păstra filele pe greutatea dvs.

Ufc luptator praf in poirier lupta de taiere greutate - Sport

Când încerci mai întâi să intri în MMA, te va ajuta dacă ai o experiență chiar și la nivel începător cu wrestling de bază și o varietate de arte marțiale. Puteți să sari direct și să începeți să învățați elementele de bază ale MMA, dar fiind un luptător bine rotunjit, capabil să facă lupta la sol, precum și în afara outboxului, adversarul dvs. Judo este o modalitate excelentă de a învăța să obțineți adversarul tău pe mat Juju brazilian este studiat de cel mai de succes MMA luptătorii și lupta cu maturile până la un alt nivel Muay-thai este, de asemenea, cunoscut sub numele de "arta celor opt membre" și este specializată în utilizarea genunchilor și coatelor pentru lovire 5 Căutați o sală de gimnastică în zona dvs.

Învățarea de a lupta corect în cușcă va dura mai mult pierdeți în greutate ufc să înveți o grămadă de arte marțiale în mod individual și apoi să luați o luptă. Trebuie să învățați să le puneți împreună și să vă antrenați cu alți luptători MMA, sparring, învățați și dezvoltați abilitățile.

Purtătorul de pene dur al UFC, Dustin Poirier, a înregistrat victorii notabile asupra concurenței rigide pe tot parcursul carierei sale profesionale de aproape șase ani în artele marțiale mixte. După ce a petrecut ultimii trei ani luptă la de lire sterline, "Diamond" va face un pas până la ușoare pentru următoarea luptă cu Carlos Diego Ferreira.

Veți învăța elementele de bază și veți avea o bună resursă în comunitatea care se adună în jurul acestor tipuri de săli de sport. Cap 2 Obținerea de experiență 1 Începeți să vă dezvoltați și să vă specializați stilul. Există multe stiluri diferite de luptători finali, de la boxeri tehnici la luptători de stradă la luptători mat la stăpânii loviturii. Ce vă vine cel mai natural? Pentru a deveni un mare martial artist mixt, trebuie să identificați specialitatea și munca dvs.

În parte, acest lucru se poate dezvolta din alte abilități pe care le-ați construit înainte de formarea în artele marțiale mixte. Dacă ești un luptător, dezvoltă-ți jocul mat, de asemenea lucrezi la box pentru a deveni un luptător mai rotunjit.

Dacă ați început boxul, luați în considerare formarea în stil brazilian pentru a vă dezvolta jocul mat. Fiți un luptător complet.

  • Chestii de luat pentru a ajuta la pierderea în greutate
  • Pierderea în greutate curcubeu
  • Adăugați în lista de dorințe Instalați Traduceți descrierea în română folosind Google Traducere?
  • Computere și electronică Hobby-uri Viața de familie Grijă și stil personal Alimente și distracție Sport Animale de companie și animale Sănătate Artă și divertisment În casă și în grădină Relații Călătorie Carreras y educación Filozofie și religie Automobile si alte vehicule Finanțe și afaceri Adolescentes Pagini cu link-uri întrerupte la fișiere Vacanțe și tradiții Exerciții fizice Pet Alții Cum de a deveni un luptător mixt de arte marțiale din UFC Vrei să te alături ligilor lui Randy Couture, Quinton "ieșire violentă" Jackson și Anderson Silva devenind un luptător mixt de arte marțiale?
  • Poti sa slabesti pe vulva ta
  • Slăbindu-se cum să

Trebuie să vă găsiți greutatea sănătoasă la intervalul superior al uneia dintre cântare, apoi să mențineți o greutate consistentă la acel nivel.

Odată ce ai pregătit o experiență sub centură, întreabă-i pe unul din instructorii tăi să te conecteze cu o luptă la nivel local și să simți ce este concurența în MMA. Dacă merge bine și vă place, continuați să faceți rezervări de lupte cât de des permiteți programul dvs. Încredere-i pe instructor să găsească o potrivire bună împotriva unei persoane cu un nivel de calificare similar.

pierdeți în greutate ufc Webinar pentru pierderea în greutate bidmc

Brokerii plănuiesc adesea să lanseze lupte de pește de rechin, asocierea unui pește neexperimentat în acest caz, cu tine cu un luptător ucigaș în speranța de a împacheta casa pentru a vedea o baie de sânge. Încearcă să eviți să te împingi într-unul din aceste pierdeți în greutate ufc de situații pentru prima ta luptă. Ar fi descurajat să trebuiască să concurezi împotriva unui luptător mult mai experimentat. Când începi să concurezi, înveți să blochezi pierderile și victoriile la fel. Asteptati intotdeauna cu nerabdare lupta viitoare, oprindu-te doar pe scurt pentru a va lua in considerare victoriile si esecurile voastre in ring.

Locuindu-vă în luptele din trecut, este bine să învățați ce puteți pierdeți în greutate ufc mai bine și cum vă puteți îmbunătăți pentru a crește șansele de a fi victorioși în următoarea luptă.

Continuați să lucrați din greu în sala de sport și utilizând formarea pe care o primiți. Înconjurați-vă cu o echipă de formare bună, inclusiv cu alți luptători și formatori mai experimentați, care vă vor ajuta să identificați zonele în care trebuie să vă îmbunătățiți.

Lucrați pentru a deveni cel mai bun luptător în toată lumea pe care îl puteți fi și păstrați luptele câștigătoare. Cap 3 Mergând pro 1 Începeți crearea de rețele. Faceți-vă online și începeți pierdeți în greutate ufc vă construiți pierdeți în greutate ufc prezență ca luptător amator. Ia numele tău acolo.

pierdeți în greutate ufc obiceiurile zen pierd in greutate

Participați la lupte UFC și faceți contacte în sport, alăturați-vă panourilor de știri și participați cât de mult puteți în comunitate. Dacă vrei să devii un artist profesionist mixt, pierdeți în greutate ufc să-ți faci viața să se învârtă în jurul sportului.

Interacționează și învață tot ce poți. Participați la site-uri de rețele sociale, inclusiv Facebook, Twitter și Instagram. Promovați propriile dvs. Dacă ați construit o bună reputație și înregistrați pentru dvs. Încearcă să negociezi un contract de management cu ei. Este important să înțelegeți că majoritatea companiilor de administrare vor fi interesați doar de câștigători. Continuați să câștigați o serie de lupte-cheie împotriva adversarilor puternici.

Ei doresc să găsească luptători cu experiență și captivanți pe care aceștia să le profite, fără să-și dorească un talent considerabil. Oferiți-vă cele mai mari șanse câștigând cât mai multe bătălii posibil.

Mike Tyson avea lanțurile sale agitate și Muhammad Ali își avea rimele. Veți avea nevoie să ieșiți pe teren și să începeți să cultivați un personaj flamboyant pierdeți în greutate ufc distractiv dacă doriți să ieșiți printre mulțimile de luptă. Acest lucru este mai ușor pentru unii luptători decât alții. Nu vă petreceți timpul cu părul și cu tatuajele înfricoșătoare. Acest timp ar fi mai bine petrecut de formare.

Cum să devii un luptător final - eduCum

Totuși, merită să vă gândiți la "personajul" dvs. Câștigă un pseudonim infricosator și îl folosești. Dacă obiectivul dvs. Invitați reprezentanții la lupte și contactați-vă.

Categorii de greutate

Să se știe că vrei să intri. Organizația funcționează practic ca un club exclusivist - trebuie să fii invitat. Dar nu este nici un rău în a face clar faptul că sunteți interesat. De asemenea, puteți lua în considerare cererea pentru show-ul de performanță Ultimate Fighter, care de obicei organizează încercări într-o anumită destinație o dată pe an.

Oricum le va limita la o anumită clasă de greutate sau regiune pentru a se potrivi cu tema particulară a spectacolului, dar păstrează în mod regulat verificarea în timp ce construiți programul de lupte și continuați să câștigați.