Omul meu vrea să slăbesc, Cele Mai Bune și Eficiente Metode de Slăbit Rapid de Acasă | NutriFitUp

Asta înseamnă cam fiecare al treilea dintre noi.

Savanții spun că problema grăsimii umane a ajuns mai gravă decât foametea. Și boala nu se oprește. Ea continuă să ne afecteze de la mic la mare.

Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice

De ea suferă copii, adolescenți, tineri și adulți. Guvernele sunt îndemnate de OMS să depună eforturi în lupta cu acest fenomen, să elaboreze politici, strategii, campanii despre riscurile maladiei.

În unele țări companiile plătesc taxe pentru folosirea zahărului în alimentație și băuturi, se interzic fast-food-urile, suntem îndemnați să ne mișcăm mai mult, pentru că mișcarea e viață.

Dar oamenii oricum se îngrașă ca omul meu vrea să slăbesc drojdii. Moldovenii nu sunt excepție. Statistica arată că doar doi din 10 moldoveni fac sport, că 70 la sută sunt supraponderali.

Majoritatea stă în fața televizorului și mănâncă necontrolat. Și oricât de mult am trâmbița că trebuie să facem mișcare și să schimbăm regimul alimentar, practic nimic nu ne motivează să facem acest lucru.

Nici îndemnul de la televizor cu mișcarea, nici consumul de sare și grăsimi, ori zahăr.

Bărbatul meu și kilogramele lui

De ce? Cum să facem ca să nu ajungem într-o zi diabetici, plini de slănină, cu mușchii atrofiați și țintuiți la pat. Noi am încercat să o descoasem pe Mariana Galben, o tânără care spune că e grasă mică, iar acum are cam jumătate din kilogramele pe care le purta cu ea acum mai bine de un an.

Ce a ajutat-o-o să facă un astfel de salt? La cine sau în ce găsesc oamenii obezi  motivația și cheia succesului pentru a slăbi rațional și pentru a se menține ulterior în formă.

Ce posibilități există să facem sport în Moldova, pe gratis, și avem sau nu cultură alimentară. Răspunde Mariana Galben.

1. Drum de pierdere în greutate
2. Vezi tu… ai fost păcălită!
4. Snap Autoarea într-o poză în care-ți arată că are deja corpul de plajă.

Mariana, eu zic că tu ești un exemplu pentru foarte mulți oameni care vor să scape de kilogramele în plus și chiar poți să-i motivezi să se apuce și ei de același lucru.

Te consideri așa sau nu?

Nici nu știu. În principiu cred că aș fi, deoarece pe mine m-a motivat să slăbesc un om care a făcut același lucru. Și apropo, acesta era un bărbat și nu o femeie.

Bărbatul meu și kilogramele lui — Printesa Urbana

Atunci mi-am zis că dacă el are voință, înseamnă că și eu pot. Dacă el a putut de la de kilograme, înseamnă că și eu de la voi reuși. Deci nici măcar o femeie nu a fost cea care te-a motivat să începi să slăbești?

Nici măcar.

Articole recente

Însă cred că un exemplu viu te motivează mai mult să slăbești, decât fotografiile pe care le vezi pe internet. Poate de asta am și decis să fac public acest proces de slăbire prin care trec. Mie însă mi-a luat mult timp până m-am copt și am decis să vorbesc despre asta.

Cred că deja slăbisem vreo 20 de kilograme. Că slăbesc știa un grup mic de persoane.

Cum slăbesc blog – Ceea ce omul pierde cel mai repede la o cură de slăbire este răbdarea.

Dar apropo, cum ai ajuns la omul meu vrea să slăbesc ceva de kilograme? Eu mereu am avut poftă necontrolată de mâncare.

Am slabit 30 de KILOGRAME in 50 de ZILE - Oana Radu Vlog

Îmi plăcea să mănânc în special dulciuri, adoram plăcintele mamei, nu eram activă deloc, aveam un mod de viață sedentar. Veneam la muncă, mai aveam ieșiri pe teren, dar în special eram în fața calculatorului, unde desigur mâncam plăcinte, prăjituri, care nu mă ajutau deloc să slăbesc, ci invers. Și eu am fost grasă tot timpul. Am observat că sunt grasă din clasa I, la șase ani când mi-am văzut colegii slabi și eu eram diferită de ei.

Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice ⋆ zoso blog

Deci tu mănânci omul meu vrea să slăbesc de mică? Cred că nu e doar problema familiei mele.

• Pierdeți în greutate obsesia
• Cele Mai Bune și Eficiente Metode de Slăbit Rapid de Acasă | NutriFitUp
• Ghid pentru leneșul din tine: cum să slăbești fără dietă sau sală
• Slăbitul și atitudinea celor din jur La sugestia unei persoane care mă urmărește pe facebook am decis să scriu despre cum se schimbă atitudinea celor din jur atunci când slăbești, mai ales când slăbești mult.

Noi nu avem o cultură a alimentației. Dacă copilul vrea să mănânce, el mănâncă la orice oră, cam ce vrea, nu când trebuie și ce trebuie. Părinții nu ne impuneau o anumită alimentație.

Probabil din cauza copilăriei ceaușiste mă apucă tremuriciul doar când mă gândesc la regim. Dacă e mâncare pe masă o mănânc. Așa că m-am dus la sală, vă povestesc experiența.

Frate-meu era mai activ în comparație cu mine. El făcea sport, iar eu alegeam să citesc în loc să alerg sau să merg undeva să mă plimb și așa am ajuns să adaug în ultimii ani 25 de kilograme. Și erau probleme hormonale? Unii îmi spuneau că sunt probleme hormonale care m-au făcut să mă îngraș, alții că am probleme hormonale din cauză că sunt grasă.