Emoţia care te... slăbeşte. Cum pierzi în greutate, fără să faci absolut nimic

Emoții pierderea în greutate, Emotiile si scaderea in greutate

Conținutul

    Stiri Plânsul, cea mai ușoară dietă de slăbit.

    epping centru de pierdere în greutate slăbește grăsimea superioară a spatelui

    Care este singura condiție, pentru ca metoda să devină eficientă Știri Astfel, potrivit unui studiu al biochimistului William Frey, citat de lucisphilippines. Și asta deoarece plânsul emoțional ar putea ajuta oamenii să piardă din kilogramele în plus. Plânsul emoțional este un comportament auto-calmant care poate ajuta la slăbit, deoarece este legat de hormoni care cresc nivelul cortizolului.

    miros de amoniac arderea grasimilor pic de ardere grasime

    Cortizolul emoții pierderea în greutate un hormon steroid, mai precis un glucocorticoid produs de glanda suprarenală. Acesta este eliberat ca răspuns la stres și la înregistrarea unui nivel scăzut de glucocorticoizi în sânge.

    Acești hormoni au fost produși după ce oamenii au acumulat emoțiile și au ales să le elibereze cu ajutorul plânsului. William Frey a descoperit, de asemenea, că lacrimile induse de stres pot elimina un alt tip de substanțe toxice din organism.

    CD pierdere în greutate Bobs slabire attleboro ma

    Din acest motiv, când oamenii se află în stările lor emoționale și stresante, corpul lor eliberează astfel de substanțe prin vărsarea lacrimilor. Cu toate acestea, studiul sugerează că doar lacrimile declanșate de emoții ar putea ajuta la pierderea în greutate, în timp ce orice alte motive de emoții pierderea în greutate nu ar putea fi utile.

    Sus - Adoptarea unui comportament rational ca raspuns la gandirea negativa; Spre exemplu, in loc de: "Este in zadar! Exemplu: "Daca saptamana asta nu reusesc sa slabesc macar 3 kilograme, mai bine renunt! Exemplu: "Daca nu reusesc sa slabesc 3 kilograme, oamenii vor crede cu adevarat ca sunt o obeza fara ambitie? Nu intotdeauna cresterea in greutate este o consecinta a lipsei de ambitie ci pot fi implicati si alti factori ce nu tin de vointa persoanei in cauza. Exemplu: "Cat de important este pentru mine sa renunt la cmportamentul alimentar nesanatos?

    Așadar, doar lacrimile psihice vă vor ajuta să pierdeți în greutate. Mai mult, studiul sugerează că intervalul de timp pentru vărsarea lacrimilor benefice unei diete ar trebui să fie între și Ar trebui să încercați să vizionați un film trist și să plângeți în aceste ore, dacă doriți să vă bucurați de acest avantaj interesant!

    arderea grăsimilor fără a pierde în greutate corporală succes cu pierderea în greutate

    Sursa: libertatea.