O nouă tehnică revoluţionară de slăbit va fi disponibilă şi în România | Romania Libera

Disperat să slăbească fără putere de voință

Update 16oct Ca sa constientizati mai bine ce am facut, imaginati-va ca purtati permanent cu voi, 3 galeti si jumatate de apa.

Si eu am o poza socanta cu inainte si dupa, unii o stiti. N-o s-o public pe net. Apropiatilor cereti-o oricand, si v-o arat live. Rusinea de a fi ajuns la atatea kg e mai mare decat bucuria ca le-am dat jos!

Care aveti nevoie sa slabiti.

disperat să slăbească fără putere de voință arzător de grăsimi bufnite

Nu exista cuvinte sa va descriu ce simt. Trebuie indeplinite doar 2 conditii: 1.

Corpul e ca o galeata cu un mustiuc jos. Deci e simplu, aveti 3 variante: 1.

disperat să slăbească fără putere de voință pierdere în greutate mx

Eu le-am luat pe toate 3 pe rand. Cu ultima mi-a iesit cel mai bine. Nu comentati, cunosc oameni ce-au inceput sa slabeasca la 50 de ani In aveam peste kg, la 1.

disperat să slăbească fără putere de voință scădere în greutate la 50 de femei

Am incercat singur, tot felul de cure stupide. Ba mancam numa ciorbe si fructe, ba foarte putin.

Am slabit 10kg intr-o luna. Cum s-au dus, tot asa s-au intors inapoi. In am incercat cu nutritionist. Nu-i dau numele, n-am fost multumit de cat era de parolist si de sfaturile superficiale, nu mai tin minte cat am slabit.

disperat să slăbească fără putere de voință cum să slăbești la începutul anilor 40

In aveam 26 de ani si kg. Intr-o dimineata, matinal fiind, ma trezesc pe la 6, fac revista presei, si pe la 7 imi zic, ce-ar fi daca as alerga 30mins.

Account Options

Numa bine ma intorc, imi fac un dus, si la 8 imi incep ziua fresh. Ies din disperat să slăbească fără putere de voință la Ma intorc lacu limba de un cot. Zic nu se mai poate. La 26 de ani nu-s in stare sa alerg 30minute.

Si m-am decis sa merg la sala sa slabesc. Am incercat o sala, al carei proprietar era campion european la ceva lupte. N-am fost tocmai multumit. Am schimbat sala, am inceput singur sa merg singur.

O nouă tehnică revoluţionară de slăbit va fi disponibilă şi în România | Romania Libera

Acolo, dupa un timp am descoperit notiunea de personal trainer antrenor personal — om care sa stea cu tine la sala, sa-ti spuna ce si cum sa faci. L-am cunoscut pe Cristi Negrea multumesc Cristi, si tu ai contribuit la reusita mea. Am inceput sa si alerg. Tot anulaproape ajunsesem la 5 antrenamente pe saptamana.

Nu am schimbat aproape nimic, in modul in care mancam. Cate kg credeti ca aveam la sfarsitul anului? Mda, tot Probabil o fi scazut masa adipoasa grasimea si o fi crescut cea omul meu vrea să slăbesc, dar per total cantarul a stat neclintit.

Ajungem in anul de gratie. Eram in Franta, ianuarie, si Cami s-a decis sa se documenteze mai mult despre mancare, despre calorii, despre mancare sanatoasa. Pentru reusita mea, ii datorez per total, multumiri fara numar. Cami, multumesc de X ori. Astfel incet incet, a inceput sa numere caloriile, am invatat si eu.

  1. Totodată, numărul persoanelor cu o greutate normală scade dramatic după vârsta de 35 de ani, se arată într-un un nou studiu.
  2. Ты заметила, что ни один из них не изъясняется цветовыми символами.
  3. Pierdere de grăsime de 9 săptămâni
  4. Еще четыре октопаука появились и в этой двери.
  5. Pierdere in greutate sanatoasa maxim
  6. Но время казни матери приближалось, и когда места в аудитории начали заполняться, Элли ощутила, как отчаянно заколотилось ее сердце.

Am continuat si cu miscarea. Si spre sfarsitul anului am slabit aproape 30kg.

Greutatea mea a mai fluctuat. Maximul a fost in ianuariecand aveam Acum ma invart in jur de 80, si as vrea sa mai pun niste masa musculara pe mine. Au trecut 4 ani de cand am facut schimbarile, si inca mai am porniri de excese. E esential sa fim moderati.

Slabirea, si orice schimbare in noi, e de fapt un control permanent. Cu timpul, cu cat vom reusi sa plasam acest control, din zona constienta a gandirii, inspre subconstient, cu atat ne va fi mai usor. Altfel, daca o lasam doar in zona constienta, vom fi frustrati. Ex: te mai gandesti sa te speli dimineata pe dinti?