Ce greșeli faci când spui că vrei să slăbești

Cum să-mi pierd greutatea corporală

Conținutul

    Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale.

    Gina Ragusa Nimeni nu vrea să audă asta, dar deși până acum, societatea i-a făcut pe oameni obsedați de slăbit, numai un doctor poate stabili dacă e o idee bună. Dar acum ajungem la: Și dacă îți urăști corpul și te simți gras și doctorul îți spune că ești sănătos și bine mersi? Cred că aici încep oamenii să facă experimente pe cont propriu. Te poate tulbura mult să te simți ca o balenă în comparație cu toate vedetele bronzate și tonifiate și să ți se spună că nu există nicio diferență între tine și ele.

    Despre Este normal sa pierzi notabil in greutate dupa stresul schimbarii locului de munca, dupa un divort sau in urma pierderii unei persoane dragi.

    Insa, scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea fara vreun efort precum dieta sau exercitii fizice — in special, daca este semnificativa sau persistenta — semnaleaza o afectiune.

    Cand sa te ingrijorezi si sa mergi la doctor Greutatea este influentata de aportul caloric, nivelul de activitate fizica, starea generala de sanatate, varsta, absorbtia substantelor nutritive, precum si de factori economici si sociali. Ce inseamna scadere in greutate semnificativa Nu se cunoaste cu precizie cum să-mi pierd greutatea corporală anume scaderea in greutate devine o ingrijorare medicala.

    cum să-mi pierd greutatea corporală

    Daca esti adult mai in varsta si ai mai multe probleme de sanatate, pana si o scadere minora in greutate poate fi semnificativa. Ar trebui sa acorzi atentie deosebita daca apar simptome precum: Oboseala Modificari in obiceiurile de mers la toaleta Cresterea frecventei imbolnavirilor sau infectiilor Programeaza-te la un consult la medicul tau Medicul va incerca impreuna cu tine sa determine care este cauza pierderii in greutate. Initial, procedura va implica o trecere prin istoricul personal, un examen fizic si analizele sanguine de baza.

    cum să-mi pierd greutatea corporală

    Investigatiile imagistice pentru cancere ascunse nu sunt de obicei de ajutor decat in cazul in care exista anumite indicii care sa trimita in acea directie.

    Daca evaluarea de baza este negativa, urmatorul pas este monitorizarea timp de cum să-mi pierd greutatea corporală. Ar putea fi necesara o dieta speciala pentru a preveni o alta eventuala pierdere in greutate sau pentru recuperarea kilogramelor pierdute.

    Remodelarea corporală nu înseamnă neapărat mai puține kilograme, deoarece grăsimea este mai ușoară decât mușchii. De asemenea, contează foarte mult care este obiectivul: scăderea în greutate sau reducerea grăsimii? Poate că nu toată lumea știe, dar există diferențe serioase între cele două. Greutatea corporală, măsurată într-un mod simplu, în kilograme, nu este o reflexie exactă a schimbărilor pe care le suferă organismul atunci când încerci să îți îmbunătățești aspectul fizic.

    Cauze Pierderea inexplicabila in greutate are multe cauze, medicale sau nonmedicale, insa uneori nu are o cauza indentificabila de etiologie cunoscuta.

    Adesea, o combinatie de cauze determina un declin al starii generale de sanatate si pierderea in greutate asociata.

    cum să-mi pierd greutatea corporală

    De obicei, un cancer nedepistat se va manifesta, pe langa scaderea inexplicabila in greutate, prin alte simptome sau rezultate anormale ale analizelor de sange. Cauze posibile ale pierderii inexplicabile in greutate: Abuz de substante toxice alcool, cocaina etc.

    cum să-mi pierd greutatea corporală

    Boala Addison insuficienta suprarenala.